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おはようございます

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1週間の始まりいかが

お過ごしですか

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りあんはゆっくり朝ごはん食べて

筋トレしてました

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最近は温度も下がって
すっかり秋になりましたね





秋は美味しいものがたくさんあって
太ってしまうので食べ過ぎ注意です






食欲の秋だけど、
太らないようにしっかり運動してます







りあんは食欲の秋だけど
お兄様は〇〇の秋ですか






りあん

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