尻トレ♪ 2025年07月10日 15:25 毎日、頑張ってます 最近は、ヨガマットを使ったストレッチにはまっていて 体の柔軟性もついている気が 夏バテしないように元気でいたいので、こういうのは結構大事だと思っています