本日より
ぼいんＳＰＡ始まります
ぎこちないと思いますが、暖かく見守って頂ければと思います
これからの時期、少々気をつけて頂きたく
のぼせやすい方や、汗をかきやすい方
そうでない方でも、水分不足による
体調不良などに陥りやすくなるかと思います。
お水や麦茶など、お持ち頂いて
しっかり補給しながら安全に楽しく過ごせたらいいなと思います
新コースは特に要注意だと思うので
私も気をながら、お声かけさせてもらいますね
