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おはようございます、鈴です??

本日も12:00〜23:59で
出勤します??

最近、起きたらまずストレッチをして
体の気になるところを
ほぐすようにしています???

そうすることで
目覚めも良くなるし
体もスッキリするので
一石二鳥です??

とはいえ完全には起きていないので
あまり強度の高いことはせずに
ゆったりとしたストレッチを
意識しています??

でもこれがとても気持ち良くて
自分の体調管理の１つにも
なっています??

今日もお兄さまと
楽しいお時間を過ごしたいです??

ご予約??ご指名を
お待ちしております????

??鈴??

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