少し太っちゃったんだけど(いや、だいぶ、、、)
その分おっ◯いが大きくなったよーな？？

少しサボり気味だったダイエット再開だ😂
毎日プロテイン飲んで♡
骨盤底筋鍛えつつ、太もも(大腿四頭筋、ハム)も鍛え中✨
あとは、、、
お腹だよなぁ😑
なかなか落ちなくて困ったな
その分、密着感マシマシ✨で
マットが気持ち良いとは思うけど🤣


ここ数ヶ月ほどエステをサボってて　笑
エステなんてあまり効果ないと思ってたけど、、、
行くのと行かないのではだいぶ違うんだなーっと痛感。。。
またエステも再開します💆‍♀️


札幌でもエステ行きたいなぁ
お気に入りのアロマエステあるんだよね
行く時間がありますように　笑
(多分休みは爆睡😂)


本日もよろしくお願いします♡

🎵まなつ🎵