ずっと太ももはノータッチだったので
前から気になってた微弱電流を流して
深層筋に効くらしい(謳い文句の)機械をゲット♡

すでに骨盤底筋＆大臀筋に効くという別の機械を持っていて、毎日お風呂の中で使っていたら(湯船に沈めて使うアイテム)
仲良し様曰く、ヒップアップした！！
効果が全くないわけではないことを実証済み♡

ジム等でしっかり行うトレーニングには敵わないけど、全く何もしないよりは効果アリ✨

かの有名ななんちゃらパッドってやつも
ヒップトレーニング用を使ったことあるけど、１日１回２３分間だけなのに重だるくなって意外と疲れて💦翌日はしっかり筋肉痛に　笑

さて効果のほどは？？
直接ご確認ください♡

決して回し者ではございませぬ　笑
トレーニング頑張ってるぜ！なお兄様✨
ぜひ♡語り合いましょう💋
もちろんトレーニングに興味ないお兄様も大歓迎♡楽しいお話ししましょ💋

🎵まなつ🎵