こんにちは!!みゆきです
昨日は腰を痛めてしまって万全な状態でマットをするのが難しいので
早上がりさせていただきました

昨日、本日出勤予定でしたがおやすみに変更させてもらいました*_ _)

その日、みゆきに会おうかなと考えてくれたおにいさん
ゴメンなさい🥲‎

お久しぶりの連勤や寒さの影響で
腰がガチゴチになってしまったのかもしれません(´；ω；｀)

みゆき自身、体調は問題ないのでご心配なさらず！

引き続き、日々のストレッチやピラティスで身体の使い方を勉強していきます(｀・ω・´)ｷﾘｯ

次回の出勤予定はまた後ほど上げますね✨