④ 温度：手を温める

やり方

温かい飲み物を持つ

手をこすり合わせる

👉なぜ効く？
皮膚温上昇 → 脳が「安心」と判断
実験で不安が低下

ハピマのローションはとっても温かくて、その上お兄さんの身体にまるで生まれたての猫ちゃんに触るように優しく触りますので、必然的にリラックス出来ます。