こんねちは( ͜ ･ω･) ͜🍺
昨日と今日とで壮絶な筋肉痛が押し寄せてきてます。
なぜかというと、一昨日の夜全力で外を走り回ったから。
健康にならなきゃという使命感に駆られて、めちゃ走りました。
その代償がこれ
階段の上り下りが辛すぎる。
いやー、ノーペインノーゲインですね