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ご自宅で鍛えてらっしゃる変態紳士様にお会いして筋トレ欲が出ちゃいました🤭💕

待機中に腹筋と腕立てと背筋しておいた💪

🌹ありあ🌹は前は腹筋を割ってたんだけど、変態紳士様に割れてない方が可愛いと言われ割るのをやめました🤣

男の人の腕の筋肉とか胸筋とか見るとカッコイイもそうだけどそれよりも凄い！ってなる🥺✨

シックスナインしてる時とか長い時間してると自分の体重を支えるのに腕が痺れたりプルプルしちゃうからまたほんのり鍛えようと思います🎵

あとは体柔らかくして色んな体制で色んな事出来るようになりたいな💗

どんな事かはご想像にお任せします😶‍🌫️


🌹ありあ🌹