こんにちは(о´∀`о)

昨日に続き今日も涼しいですね🌻✨

皆さん、体調崩したり

していませんか？

私は体調管理と体作りのために、

野菜を中心にバランス良い食事を摂る

プロテインを飲む

お水を飲む

を心がけています♪

と、言ってもお酒も飲むし🍺

あ甘い物も食べるし🍦

カフェインも多めにとっちゃいますｹﾄﾞ…☕️

🤭🩷笑

皆さんは日頃気をつけている事は

ありますか？(´∀｀*)

本日は16:00まで出勤しています♡
心あたたまるひとときを

一緒に過ごせたら嬉しいです💕

お誘いお待ちしています

╰(*´︶`*)╯♡