こんばんは🌙あこです💜


久々の1日1問❣️

Q.食事に何分かける？？？

A.50~1時間くらい、？？？



最近ダイエットを初めて夜ご飯をサラダに変更して、しっかり咀嚼する！を意識し出して、50分〜1時間かけて食べるようになりました🥗


お兄様から、もっと太って！とか言ってくれる時があるんですが…（ただでさえかなりのポチャです笑）



やっぱり少しでも細くなって可愛い服を着たい‼️


有難いことに、可愛いって言ってくれるお兄様方もいますが、もっと化粧映えするお顔になりたい！かわいくなりたい！

そんな思いでダイエットを決意🔥


おすすめのダイエット方法とかあったら教えて欲しいなぁ🥹🥹🫶

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