安らぎタイム
お仕事の休憩時間に安らぎを😌
おだやか〜な気持ちになれる
ひととき🧡必要ですよね〜🍏
基本、立ち仕事なので、休憩時間にとりあえず、横になります😅
そして、ストレッチしま〜す。
腰と脚を伸ばすと気持ちがいいのよね～✨️
余裕があったら、適当にラジオ体操や音楽聴きながらお散歩も…🤗
ぐっすり眠れますように
おやすみなさい💕
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