お題：就寝前のルーティン教えてに回答♪
 

寝る前はスマホを触りながら、明日の予定をなんとなく確認してます📱
そのまま気になる動画とか見始めちゃって、気づいたら予定より遅い時間になってることも😂

あとは布団に入ってから、その日にあったことをぼーっと思い返してることが多いです。

皆さんは寝る前に必ずすることってありますか？☺️

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