おはよぉ

6/6は
アンガーマネジメントの日
怒りの感情をコントロールするための心理トレーニングであるアンガーマネジメントを広めるために制定された日。怒りの感情のピークが「6秒」であることから。
感情的になったら6秒間待ってから
行動しよう👌
あさみ🌼
アンガーマネジメントの日
怒りの感情をコントロールするための心理トレーニングであるアンガーマネジメントを広めるために制定された日。怒りの感情のピークが「6秒」であることから。
感情的になったら6秒間待ってから
行動しよう👌
あさみ🌼