おはよー

9/3は
睡眠の日
“ぐっすり”という語呂合わせから「睡眠の日」とされています。 ちなみに「睡眠の日」は春(3月18日)と秋(9月3日)の年2回あり、日本睡眠学会と精神・神経科科学振興財団が設立した睡眠健康推進機構が、睡眠や健康への意識を高めることを目的に制定しました。
睡眠不足だと頭は働かないし
気分は下がるから
しっかり寝ないとね😴
あさみ🌼
睡眠の日
“ぐっすり”という語呂合わせから「睡眠の日」とされています。 ちなみに「睡眠の日」は春(3月18日)と秋(9月3日)の年2回あり、日本睡眠学会と精神・神経科科学振興財団が設立した睡眠健康推進機構が、睡眠や健康への意識を高めることを目的に制定しました。
睡眠不足だと頭は働かないし
気分は下がるから
しっかり寝ないとね😴
あさみ🌼