おはよー 2025年10月09日 08:11 10/9は熟睡の日睡眠の質を向上させることを目的として制定されました。「じゅ(10)く(9)すい」の語呂合わせが由来です。起きてる時間を有意義にするにも寝る時の質も高めないと😴あさみ🌼