6/22は
DHAの日
脳や血液の健康に欠かせない栄養素であるDHA（ドコサヘキサエン酸）の構造式「炭素数22・二重結合6個」にちなんで、マルハニチロによって制定された記念日です。体内ではほぼ生成できないため、積極的な摂取が推奨されています。

マグロ、ブリ、秋刀魚の青魚に
多く含まれてるんだって！🐟
健康の為にとりいれよう👍

あさみ🌼