最近、やろうと思って計画を立てたことは意外とうまくこなせていて、
ちょっと嬉しくなってる☺️！

でもね…早寝だけは
どうしても克服できない！

気づけば夜更かしコースに入っちゃうんだよね。。
習慣って本当に手強い。

それでも、
寝不足になると次の日しんどいのは
分かってるから、少しずつでも
早寝リズムを作れるように
がんばりたい〜😂

ゆるく続けて、
そのうち自然に眠れるように
なりますように。(＞＜)