おちりあっぷあっぷ❤︎ 2025年11月24日 23:51 最近ハマってるストレッチがあるんだけど、これがおちりにめちゃくちゃ効くの…!❤︎ じわ〜っと伸びる感じが気持ちよくて、毎日やるたびに「引き締まれ〜!」って念じながら続けてる😛 ちょっとずつ効いてきてる気がして、続けるのが楽しみになってきた😌