おやすみ前の
最近ほんとに肩が凝りやすくて、
寝る前のストレッチが
欠かせなくなってきた。
首や肩をゆっくり回して、
呼吸を整えながら伸ばす
時間が意外すき♡
あまり骨をポキポキ鳴らすのは良くないって分かってるけど、
めちゃ気持ちいいの🥴🩷
無理しない程度に体と向き合うと、
頭まで軽くなって一日の疲れが
すっと抜けていくの。
今日もストレッチの
おかげですっきり✨
このまま気持ちよく眠れそうだなん
💞
容姿はもちろん性格美人の濃厚なサービスは満足度K点越え!
最近ほんとに肩が凝りやすくて、
寝る前のストレッチが
欠かせなくなってきた。
首や肩をゆっくり回して、
呼吸を整えながら伸ばす
時間が意外すき♡
あまり骨をポキポキ鳴らすのは良くないって分かってるけど、
めちゃ気持ちいいの🥴🩷
無理しない程度に体と向き合うと、
頭まで軽くなって一日の疲れが
すっと抜けていくの。
今日もストレッチの
おかげですっきり✨
このまま気持ちよく眠れそうだなん
💞