お掃除やお料理とかって一回集中しちゃうとあっという間に時間が経つし、
何ならやりすぎた！
ってなることが多々あります(?? ??)?


ひたすらにキャベツの千切りとか…
食べきれないだろう量の餃子を包むとか?
洗面台を綺麗に拭き始めたり…


単純作業ってたまにやると楽しくて
モクモクとしてしまいます?


実際、反復作業によって
集中力を養う効果があるそうです(?? ??)?


お料理を作りすぎても食べ過ぎないように
気を付けないとですね??


私は食べることも大好きなのでつい作りすぎちゃうと食べないとって
思っちゃうんですが、


そこは体型維持のためにも
我慢して半分だけ…
残りは明日??とかに回して
気をつけています(?? ??)?

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