今日は‼️
先月ぶりに、
内臓の施術受けてきたよー☺️

押してもらうんだけど、
ポコポコ動きだしたり、
なんか楽しいの🌝
所々痛かったりはするんだけど💦

食生活や睡眠とか、
気をつけなきゃいけないことは、
沢山あるけど⭐️

やっぱり健康第一だよねっ✌
まいさんはパワフルなほうではあるけどね✨️
ちょくちょく内臓のケアは
しに来なくてはっ‼️

息抜きも上手にしながら、、
楽しいことも沢山したい☺️




昨日撮影後にとあるご飯やさんで、
ピーカンナッツ食べたんだけど
おかわりしたくなった笑笑
しなかったけど😁😁


ナッツらぶっ😘
ナッツはねえ、
毎日食べたいくらい好き♥️

11月もどんどん過ぎていくけど、
寒さに負けずに
元気で頑張ってこーね💪


まい❤️‍🔥
​​​​​​​X @kasumimai2