「大切にしている習慣はありますか？」


パレオは、特にこれといった習慣は
まだないかも🤔
でもその日の気分や体調に
ちゃんと目を向けることだけは
忘れないようにしています😌
無理をしすぎないことも
大切なことだと思うから……🥺
小さな変化にも気づけるように
心に少しだけ余白を残して毎日を
過ごしていたいなって思っています🤭
これから先、自然と
「あ、これが私の習慣かも」って言えるものが
見つかったらいいな……🍀





パレオ