集中モード🤍🤍 2026年01月12日 13:51 今日はトレーニングの日💪✨いつもより、ちょびっとハードにいく予定です🔥メニューは腹筋とウエストをメインに集中トレーニング🧘♀️💥キツいけど、その分終わったあとの達成感がたまらないんだよね😌🤍無理しすぎず、でもしっかり効かせるのが目標🐰✨コツコツ続けて、理想のラインを目指して頑張ります🌸