皆様からの今日のご質問です(^^)
「早く寝たいのに眠れない時、どうしてますか？」

最近これ
いちばん困ってる
テーマかもしれません
(´ᵒ̴̶̷᷄ᾥᵒ̴̶̷᷅ ｀)笑

本当に寝れない時
寝れないんですが
身体をあたためる
暖かい飲み物をのんだり
湯船につかる
などとにかくあたたまるの
いちばんかも？

クーラーで
冷やしすぎに注意ですね☆☆

りんか🎶