「添加物＝危険」というイメージを持っている人は多いけど、実際は食品添加物には厳しい基準があって、規定量を超えない範囲で使用されているものがほとんど。

だから「カップ麺＝毒」と決めつけるのは少し違うのかなと思う🍜

ただ、健康面で気になるのは添加物よりも、塩分や脂質、カロリーの高さ。
食べる頻度や量には少し気をつけたいところ。

「添加物が入っているからダメ」ではなく、
「どう付き合うか」を考えるほうが大切なんじゃないかな😊

なんでも極端に怖がるより、正しい知識を持って、バランスよく食べるのがいちばんだと思います✨