肝炎は、分かりやすくいうと…肝臓の細胞が炎症を起こして、機能低下してしまっている状態です。

 

肝臓は、めちゃくちゃ頑張り屋さんで…無理しちゃう臓器そして一度悪くなると、回復はしません

なので…頑張り屋さんの肝臓をお休みさせる事も、大切なんですね

休肝日を作ってみたり…睡眠時間の確保や、脂質を減らす食事にする…など^_^

 

大切な肝臓ちゃんが、元気に働けるようにサポートしましょう〜