今日は何の日?🌟 2026年10月20日 08:01 「世界骨粗鬆症デイ」 骨粗鬆症による、骨折🩼をなくす事を目標として定められた日です 骨粗鬆症は、骨の強度が低下して骨折しやすくなってしまいます カルシウムやビタミンDを摂取して、骨を強くしましょう また、踵を床にトントンすると…刺激になって骨が強くなるそうです!是非 お試しあれ