★ミカド★

こんにちは、もえです(・∀・)

毎月26日は「風呂の日」

今年8回目のお風呂の日がやってきました(・∀・)

8月も終わりを迎えようとしていますが、まだまだ暑い日が続いていますね。

夏は入浴をシャワーで済ませることが多くなるという調査結果があります。

しかし、侮るなかれ。

お湯に浸かって血行が良くなると、酸素と栄養が体に行きわたり疲れが取れやすくなります！

夏バテ解消には38〜40℃、免疫力を上げたいときや、気分転換をしたいときは41〜42℃が適温です。

たまにはお風呂をゆっくり楽しんで、疲れた体を労わるのも良いかと思います♪

と、言うわけで...

この後も、素敵な時間になりますように(*´?`*)