★ミカド★

おはようございます、もえです(・∀・)

今日...9/6は「黒酢の日」

株式会社ミツカンが制定したそうです。

9(く) 6(ろ) →　黒酢の「くろ」の語呂合わせです。

黒酢は原料によって「米黒酢」と「大麦黒酢」に分けられます。

そしてその黒い色はアミノ酸の含有量が多いからなのだとか。

お酢に含まれる酢酸には、コレステロール値や血圧を下げる効果、血糖値急上昇を防ぐ効果など、多くの健康効果があります。

一般的な1日の摂取目安量は20～30ml。

薄めて飲んだり、料理の調味料として上手に取り入れると良さそうです♪

ちなみに、実際にお酢による身体の変化を実感できるまでは4ヶ月ほど掛かるそうなので、継続することが大切です！

と、言うわけで...

今日は、6:50～お待ちしております！

皆様にお会いできるのを、心より楽しみにしております(u_u*)