★ミカド★

こんにちはっ、もえです(・∀・)

今日...9/16は「アサイーの日」

株式会社フルッタフルッタが制定したそうです。

ブラジルのアマゾンを原産とする、ヤシ科の植物です。

ポリフェノールや鉄分、ビタミンE、食物繊維、カルシウムなどが豊富なのが特徴です(・ω・)

特に鉄分はレバーの3倍程あり、鉄分不足に悩む日本人には有難い食材でもあります。

その為、「スーパーフード」「スーパーフルーツ」と呼ばれていますねっ！

可食部が5％しかない為、お値段が張りますが、美容と健康に効果的なのです♪

と、言うわけで...

この後も、素敵な時間になりますように(*´?`*)