★ミカド★

こんにちは、もえです(・∀・)

今日...12/2は「ビフィズス菌の日」

江崎グリコ 株式会社が制定したそうです。

1899年の今日、フランスの小児科医、アンリ・ティシェ氏がパリの生物学会で「ビフィズス菌」を発表したのです(・ω・)

健康に良いとされ、注目されている「ビフィズス菌」

同様に耳にすることが多いものに「乳酸菌」があるかと思います。

どちらも、身体に良い「善玉菌」ですが、腸内での活動場所が違うため、両方とも上手に摂取した方が良いとされています。

効果的なのは「食後・間食時」に食べるヨーグルト。

軽く温めてから食べるとさらに効能が高まるのだそうです♪

と、言うわけで...

この後も、素敵な時間になりますように(*´?`*)