★ミカド★

こんにちはっ、もえです(・∀・)

毎月13日は「一汁三菜の日」  

和食の素材メーカー6社が制定したそうです。

「13」が「一汁三菜」の読み方に似ていることから毎月13日になったのだとか。

一汁三菜と言えば、和食の基本的なスタイルですね。

主食・汁物・主菜・副菜・副々菜！

様々な料理を組み合わせることによって、バランス良く栄養素を摂取出来るようになっています。

2013年(平成25年)にユネスコ無形文化遺産に登録された「和食」は世界にも注目される日本の食文化。

毎日用意するのは大変かもしれませんが、心に留めておきたいものですね♪

と、言うわけで...

この後も、素敵な時間になりますように(*´꒳`*)