★ミカド★

こんにちはっ、もえです(・∀・)

毎月26日は「風呂の日」

2(ふ) 6(ろ) → 風呂 の語呂合わせです！

今年最初のお風呂の日がやってきました。

大寒も過ぎ、寒さも底の底。

夏場はお湯に浸からない方も、冬場はゆっくりとお湯に浸かる方も多いかと思います。

温かいお湯に浸かると、血管が広がり新陳代謝が活発になります。

その結果、身体の修復やリラックス効果を司る副交感神経が優位になり、寝付きが良くなったり、睡眠の質が高まったりと良いことづくめ(*‘ω‘ *)

乾燥しやすい今の時季に、咽喉を潤すのにも一役買ってくれます。

今夜は、新年最初の「風呂の日」をゆっくり楽しんでみるのも良いかと思います♪

と、言うわけで...

この後も、素敵な時間になりますように(*´꒳`*)