★ミカド★

こんにちは、もえです(・∀・)

今日...3/12は「スイーツの日」  

株式会社スーパースイーツが制定したそうです。

3(す)1(いー)2(つ) → スイーツ の語呂合わせです。 

皆様、甘いものはお好きですか？

私は大好きです(*´▽｀*)

洋菓子は食べ過ぎると糖・脂肪を多く摂取しすぎてしまうため、最近は和菓子を食べることが多くなりました。

しかしながら、糖分は悪いことばかりではありません。

人間の脳は甘みを感じると、エンドルフィンやセロトニンなどの「リラックス効果」のある物質が分泌されるのです

疲れた時は、是非甘いものを一口どうぞ♪

と、言うわけで...

この後も、素敵な時間になりますように(*´꒳`*)