★ミカド★

こんにちは、もえです(・∀・)

毎月26日は「風呂の日」

今年8回目のお風呂の日がやってきました(・∀・)

8月も終わりを迎えようとしていますが、まだまだ暑い日が続いていますね。

夏は入浴をシャワーで済ませることが多くなるという調査結果があります。

しかし、お湯に浸かって血行が良くなると、酸素と栄養が体に行きわたり疲れが取れやすくなります！

たまにはお風呂をゆっくり楽しむのも良いかと思います。

夏バテ解消には38〜40℃、免疫力を上げたいときや、気分転換をしたいときは41〜42℃が適温です♪

と、言うわけで...

この後も、素敵な時間になりますように(*´?`*)

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