⭐︎ミカド⭐︎今日のお題! 2026年10月24日 18:31 今日のお題!『体調を崩さない為にやっている事はありますか?』バランス良く食べることです(*•ω•*)肉・野菜・魚貝類・キノコ、その他の乾物などを上手に取り入れるようにしています!