★ミカド★

こんにちは、もえです(・∀・)

今日...11/5は「いいりんごの日」

青森県が制定したそうです。

1(い) 1(い) ＋ 05(りんご) → いいりんご の語呂合わせです。

りんごはバラ科リンゴ属の落葉高木・その果実のことです。

世界中で生産される品種は15000種、その内、日本では2000種のりんごがあります。

品種によって様々な味わいが楽しめること、豊富な栄養素が含まれていることが魅力ですね！

ビタミンやミネラルも豊富ですが、特に注目したいのが「りんごポリフェノール」です。

強い抗酸化作用があり、細胞の健康維持を助ける成分があるのです(*'ω'*)

これからの季節、重宝する果実なのは間違いなさそうです♪

と、言うわけで...

この後も、素敵な時間になりますように(*´꒳`*)