お題：今日は「マッサージの日」からだのメンテナンスしてる？に回答♪

肩こり辛くて整体行ってた時あったけど
ピラティス始めてから調子が良い！
適度な運動って大事だね?
お風呂に浸かるのも良さそうだよね?


気軽に始めれることからが良いよね〜
(*????)