程良く運動しよっ
お題:今日は「不眠の日」眠れない時の対処法教えてください!に回答♪
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ひろゆき睡眠用を流します
私の場合、確実に眠れます
賢い方は聞き入ってしまい目が覚めてしまうかもしれませんが難しい話は眠くなる私には効果覿面です
あの、ゆっくりした口調も寝かしつけには向いてますね
あの、ゆっくりした口調も寝かしつけには向いてますね
ではでは
ほぼ梅雨明けした様な暑さです
午後も栄養ある食事をとって大事にしてね
私は今久しぶりにトムヤムクン?を
コトコト中
スパイシーなの食べたくなる季節
では今夜出勤します
身体を癒して、ぐっすり眠れますように
会いに来て
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