いつもと違うことしよ
[お題]体はかたいほう？やわらかい？
私は柔らかい方ではありますね??
マットプレイをしていると色んな体勢で
色んな技をするのである程度柔軟さは必要
なのかなぁって思ってます
体が固いと体勢キツくなっちゃう事もあるので
腹筋とかも鍛えないとですね笑
いつもとは違う事が出来たら楽しく気持ちよくなれると思います??
私は柔らかい方ではありますね??
マットプレイをしていると色んな体勢で
色んな技をするのである程度柔軟さは必要
なのかなぁって思ってます
体が固いと体勢キツくなっちゃう事もあるので
腹筋とかも鍛えないとですね笑
いつもとは違う事が出来たら楽しく気持ちよくなれると思います??
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