お題：今日は「不眠の日」眠れない時の対処法教えてください！に回答♪

わたしは眠れないって時はほとんどないです?
どこでも寝られちゃう??笑

けど、本当にたまーに寝付けない時があって
そのときは無理に寝ないか、
最終的におやすみディズニーか
おやすみジブリを流してます??

あとは寝る位置を変えたりします?

お兄さまは眠れない時の対策ある？



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