今年こそはジムに行くのが目標????

なんだけど

社長さんがダイエットとか筋トレとか

頑張ってる姿見てたら

みかも頑張らなきゃなって思うし

現状に甘えないでもっともっと

美ボディ目指したいなって

向上心??が増してくんだよねぇ(　-`ω-)?





やっぱり鍛えてる人と

ほうじゃない人とじゃ

同じ体重でもシルエットとか

スタイルの見え方が違うみたいなの??




確かに姿勢も良くなるしって言うし

お腹、腰、脚まで

全部がキレイに見える気がする( ? ? ? )




それにカラダの筋肉は全体的に

程よくあった方が

きっとえ?ちな運動も捗るよね??????




特に騎?位なんかは脚の筋肉や

腕の筋肉も大事ですからねぇ`???´ -?

?


上アングルから社長さんの

え?ちなお顔いっぱい眺めたいから

それをモチベーションにしたら

みかちゃん超頑張れる気がする?笑





こうして日記で宣言したからには

なんとしてでも今年中に

有言実行しないとね…！！！




「みかちゃん美ボディ計画」に

乞うご期待?????





? みか ?

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