こんにちはー?
ふくです?

先週の21日(月)から
ゆで卵ダイエット?をしてまして
6日間で、なんと2キロ減量しました！！

すごい?????

冷蔵庫にゆで卵を入れてるので
笑われます??

よく質問される
1日に何個食べてるのか。

ふくは、1日に7~8個食べてます?

食べ過ぎ！って思うかもしれませんが
実はゆで卵は何個食べてもいいんですよ?

しかも、なにより腹持ちの良さです?

小腹すいたなーと
思った時に食べるだけ?

食べないダイエットはだめだめ?

しっかり食べながら
ゆっくりゆっくり健康的に
痩せるのが1番です??

夏までに、去年の美ボディを
取り戻します?

頑張りまーす???






?4月& 5月のシフトです?

?5月は誕生日月なので
お祝いしてくれたら嬉しいです??



?4月シフト?

27日(日)休み
28日(月)休み
29日(火)14:00~24:00
30日(水)14:00~24:00


?5月シフト?

1日(水)14:00~24:00
2日(木)14:00~24:00
3日(金)14:00~24:00
4日(土)14:00~24:00
5日(日)14:00~24:00
6日(月)14:00~20:00

5月下旬のシフトは
もう少々お待ちください???

神谷ふく