やってしまった…
本日1時間半遅れの
スタートです。
今朝ゴミ出しする時
うちの車止めに
足をひっかけて転倒
思わず右手をついてしまい
捻ってしまいました
しばらく手首が動かなくて
これはやってしまったか？
と思ったのですが
時間が経つにつれて痺れは
なくなり大丈夫そうなので
11時半よりスタートとなりました
今日も真夏並みに暑いです
みなさま体調管理をしっかりと
水分補給も大切ですが
ミネラルも補給しましょう
沢本しのぶ
