昨日は伊豆の帰り道、御殿場のアウトレットにも寄って…時間が押して東京で丁度帰宅ラッシュにハマってしまいました…

2時間渋滞にハマり、夜8時に帰宅💦

 

伊豆にて300g程太ったらしいので、朝からジムでトレーニングして来ました♪

 

何だか、楽にクリア出来るようになってましたよ✨

 

お客様にインターバルがいいよ、と前回言われてやったら、かなりキツくてカロリーも400Kcal消費しましたが、本日は軽めにファットバーナー🔥🐷

 

340Kcal燃やしてきましたー❗️

 

本当にカロリー燃えてるのかな…

 

フットプレスと側腹筋のトレーニングは出来たけど、おじさまがずっとゆりこの後ろの腹筋のマシンに座っていて、出来ませんでしたータイムアウトで🕚

 

理想のカラダに向けて抗う、

 

あなたの…ゆりこ♡