たくさん射●したほうが長生きできる？
おはようございます😊
今日は春分の日で、祝日だから
休みの方も多いのかな？
前に日記に、射●したほうが
健康にいいと書いたのですが、
射●の回数が多いと
心筋梗塞など心血管リスクが低下したり、
男性ホルモンの値が高まったり、
精神的にも良い効果があるという論文は
数多く発表されているそうです。
もはや、健康でいるためには、
射●したほうがいいってこと？
ちなみに、下半身の筋力を
鍛えるとアッチが元気になるので、
あんまり元気ないって男性は
スクワット等をして下半身の筋力を
つけるといいみたいですよ。
ってことで、私は女性だけど、
これからランニングしてきます🏃
