普段は水分摂取量がかなり少ない私ですが

ちなみに、1日に600mlのペットボトル

一本とチョットくらい😥

昔は、そのせいで、頻繁に足が攣ると思ってました！

朝、足が攣って起きるみたいな　笑

でも、ここ数年、歩く様にしてから

足も攣らなくなりました😀

流石に、最近の猛暑で、水分補給🙆‍♀️

水が一番！

水曜日に、お逢いして下さった皆様

暑い中、涼しいお部屋に呼んでくれて

ありがとうございました😊

🏨の話し、面白かったです🤭

変わったアレ？も凄い威力でした

久し振りに、お誘いして下さって

ありがとう。暑がりだから、夏バテしないでね😊

偶然だけど😊

暑さに負けずに、元気で良かったです😀

飲み物、ご馳走様でした^ - ^

また、お逢い出来たら嬉しいです

明日、１２時から出勤します

お誘いお待ちしています⭐️