今日は近所の農家さんの手伝いもしてきたので朝から汗ビッショリです。

今日は外にある畑だったので直接太陽の光を浴びてビタミンDがバンバン生成されちゃいました＼(^o^)／

暑いからエアコンの効いた部屋で過ごすことも大切ですが、やはり暑さに体を晒すことも大切だと思うんですよ！

今日は18:00からラストまで出勤して、明日も9:00から15:00まで出勤です。日曜の夜と月曜の昼間というなんとも言えないスケジュールですが、ついムラムラしちゃったらお越しくださいませ☆